Välkommen till Susanne Nilsson feedback/samtals coach.

Livet kan ibland kännas som en labyrint av utmaningar och svåra känslor. Med över 39 års erfarenhet inom vården har jag mött otaliga människor som behövt stöd när livet tagit en oväntad vändning. Oavsett om du hanterar sorg, kämpar med relationer till dina barn, föräldrar, partner, arbete eller har fastnat i livet, är jag här för att guida dig genom hinder och hjälpa dig att hitta din styrka igen, här är du inte ensam utan tillsammans kan vi hitta ljuset i mörkret och få dig på rätt bana igen.

Olika typer av sorg:

Förlust av en älskad : Den mest kända. formen av sorg är när vi förlorar någon vi älskar. Detta kan vara en familjemedlem, vän eller ett  husdjur.

Förlust av en relation: Sorg kan också uppstå när en viktig relation tar slut, som vid en skilsmässa eller separation.

Förlust av möjlighet: Ibland sörjer vi förlorade möjligheter eller drömmar som inte blev verklighet.

Förändringar i livet: Stora livs förändringar, som att flytta till en ny stad eller förlora ett arbete kan orsaka sorg.

Psykisk ohälsa : Har blivit vanligt i dagens samhälle man känner en viss osäkerhet inom sig själv man kan känna sig utbränd, även känna att man inte kommer någon vart med livet man fastnar och kan inte tänka klart.

Fått en sämre kontakt med sina barn eller förlorat kontakten helt .

Relationer i livet.

Själv reflektion: Förstå sina egna känslor och behov.

Mål och drömmar: Prata om att sätta upp mål och drömmar för att ge livet mening och riktning.

Stöd och vägledning: Diskutera hur man kan ge  barn stöd och vägledning genom olika faser i livet.

Konflikthantering inom familjen på ett konstruktivt sätt

Hitta meningen i sitt arbete.

Hantera stress för att undvika utbrändhet.